. . . . . .
.
ថ្ងៃច័ន្ទ ទី១៥ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៤

.
ពត៌មានសុខភាព
August 21, 2013 (10:15:34)
ស្ត្រី​បំបៅ​ដោះ​កូន ​អាច​​កាត់​បន្ថយ ​គ្រោះ​​ហានិភ័យ ​ពី​ជំងឺ​​ភ្លេច​ភ្លាំង​
លទ្ធផល​នៃ​ការ​សិក្សា​មួយ​បាន​ប​ង្ហាញ​ថា​ ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង​ នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ស្ត្រី​កាត់​បន្ថយ​បាន ​អត្រា​កើត​ជំងឺ​ភ្លេច​ភ្លាំង​ (Alzheimer’s) ។​ ការ​សិក្សា​ដែល​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​ នៅ​ក្នុង​ព្រឹត្តិ​ប័ត្រ​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង ​បាន​លើក​ឡើង​ថា​ ការ​ជាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​គ្នា​ អាច​បណ្តាល​មក​ពី ប្រសិទ្ធ​ភាព​ជីវ​សាស្ត្រ​ នៃ​ការ​បំបៅ​ដោះ ។ អានបន្ត
August 07, 2013 (12:30:49)
ចំណាយថោកជាង១ដុល្លារ ដើម្បីសំអាត ក្រលៀន របស់អ្នក
ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ដែលក្រលៀនច្រោះឈាម ហើយយកចេញ នូវសារធាតុអំបិល សារធាតុពុល និងសារធាតុ ដែលមិនត្រូវការ ចេញពីរាងកាយយើង។ ហេតុនេះវាត្រូវការពេល ដើម្បីលាងសំអាត។ តើយើងត្រូវធ្វើរបៀបណា? អានបន្ត
August 07, 2013 (12:22:13)
ទទួល​ទាន​អាហារ​ សារធាតុ​សរសៃ​តិច ​បង្កើន​​​ជំងឺ​មហា​រីក ​ប្រូស្តាត
ប្រសិន​ជា​អស់​លោក​អ្នក ​ចង់​កាត់​បន្ថយ​គ្រោះ​ហានិភ័យ ​ពី​ជំងឺ​មហា​រីក​ ជា​ពិសេស​មហា​រីក ​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ គួរ​តែ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទម្លាប់​ងាក​មក​ទទួល​ទាន​ របប​អាហារ​ដែល​មាន ​សារធាតុ​សរសៃ​ខ្ពស់​ ។ នេះ​ជា​សារ​សុខ​ភាព ​យ៉ាង​សំខាន់​មួយ ​បាន​មក​ពី​ការ​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​ នា​ពេល​ថ្មីៗ​មួយ ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង​ព្រឹត្តិ​ប័ត្រ អានបន្ត
August 07, 2013 (12:14:20)
ផ្លែទទឹម ផ្លែឈើទិព្វ
ផ្លែទទឹមមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ហើយត្រូវបានគេកត់ទុក ក្នុងសៀវភៅពេទ្យ តាំងពីឆ្នាំ ៤០០០-៣០០០ឆ្នាំ មុនគ្រឹះសករាជ។ អានបន្ត
August 07, 2013 (12:11:05)
អត្ថ​ប្រយោជន៍​ ចំពោះសុខ​ភាព ​របស់​មើម​ត្រាវ​
ត្រាវ​ត្រូវ​គេ​ចាត់​ចូល ​ក្នុង​ប្រភេទ​បន្លែ​មើម ​ដែល​ប្រជា​ជន​ជុំវិញ​ពិភព​លោក ​និយម​ទទួល​ទាន​ ដោយ​ហេតុ​ថា​វា​អាច​យក​ទៅ​ច្នៃ​ធ្វើ​ជា​អាហារ​ បាន​ច្រើន​មុខ​ច្រើន​បែប​ ។ ក្រៅ​ពី​មើម​ ស្លឹក​របស់​វា​ក៏​ត្រូវ​គេ​យក​ ទៅ​ប្រើ​ជា​បន្លែ​ផង​ដែរ។ ស្លឹក​ត្រាវ​ត្រូវ​គេ​ជឿ​ថា ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន​ A និង C ។ អានបន្ត
July 25, 2013 (10:42:11)
ផ្លែប័រត្រូវបាន ចាត់ទុកជាផ្លែឈើ ដែលល្អបំផុត ក្នុងលោក!
ផ្លែប័រ (Avocado) ត្រូវបាន អ្នកស្រាវជ្រាវពីសុខភាព ចាត់ថ្នាក់ទៅក្នុងក្រុមផ្លែឈើ ដែលល្អបំផុតក្នុងលោក ដោយសារតែវាមានផ្ទុក វីតាមីន និងសារធាតុជាច្រើន ដែលល្អចំពោះសុខភាព។ អត្ថប្រយោជន៍ទំាង​ ១០​យ៉ាង សម្រាប់ការទទួលទានផ្លែប័រ ៖ អានបន្ត
July 21, 2013 (13:48:09)
អាហារ ៥​មុខ ជួយ​ទប់ស្កាត់ ​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​
ចង់​រក្សា​ផ្ទៃមុខ​ឲ្យ​នៅ​ភ្លឺ​ថ្លា​ផូរផង់​ គេចផុត​ពី​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ សូម​ប្រញាប់​ស្វែងរក​ អាហារ​ទាំង ៥ មុខ​ ខាងក្រោម​នេះ ​មក​ទទួលទាន​៖
១-​ប្រេង​អូ​លីវ, ២-​ទឹកឃ្មុំ​, ៣-​ត្រី​សា​ឌី​ន, ៤-​ទឹកដោះគោ​ជូរ​, ​​៥-​ត្រីសូ​ម៉ុង​
អានបន្ត
July 21, 2013 (13:30:24)
ទទួលទាន​បន្លែ​ផ្លែឈើ​ ជំនួស​កាហ្វេ ដើម្បី​បំបាត់​ភាព ​ងងុយដេក
បន្ទាប់​ពី​ធ្វើការ​អស់​រយៈពេល ​បួន​ម៉ោងនៅ​ពេល​ព្រឹក​ ហើយវា​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា ​អស់កម្លាំង និង​ងងុយដេក និង បន្ទាប់ពី​ទទួល​ទាន ​អាហារ​ថ្ងៃត្រង់​រួច អ្នកខ្លះ​បាន​ងាក​មក​ ទទួល​ទាន​កាហ្វេ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការ​ងងុយគេង​។ បើ​ទទួលទាន​កាហ្វេ​ញឹកញាប់ នឹង​មិនល្អ​ចំពោះ​សុខភាព អានបន្ត
July 21, 2013 (13:19:38)
ទទួលទានទឹក១លីត្រក្នុង១ថ្ងៃ ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់
មិនចាំបាច់​ទៅកាន់​បន្ទប់​ហាត់ gym ដ៏​ថ្លៃ ឬ​អាហារ "​អស្ចារ្យ​" វិធី​សាមញ្ញ និង​ចំណាយ​ប្រាក់​តិច​បំផុត​ ដើម្បី​បញ្ចុះទម្ងន់​ គឺ​ទទួលទាន​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ។ ​តាមការស្រាវជ្រាវ​មួយ​ បានចង្អុលបង្ហាញ​ថា អ្នក​ទទួលទានទឹក ​២​កែវ​មុន​ពេលបាយ​ អាច​បន្ថយ​ប្រមាណ 4Ib (​ប្រហាក់ប្រហែល​2kg) ប្រៀប​នឹង អានបន្ត
July 21, 2013 (12:59:48)
បញ្ចុះទម្ងន់ ធ្វើឱ្យ​កើន​សមត្ថភាព​ចងចាំ
ការបញ្ចុះ​ទម្ងន់ ពុំ​ត្រឹមតែ​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​មនុស្ស​ធាត់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​នៅ​ជួយ​គេ កែប្រែ​ឱ្យ​ប្រសើរឡើង​នូវ​ការចងចាំ​ថែមទៀត​។​​​​ ​ការស្រាវជ្រាវ​មួយចំនួន មុននេះបាន​បញ្ជាក់ថា សមត្ថភាព​ចងចាំ​របស់​មនុស្ស​ធាត់ ថយចុះពេល​ទម្ងន់​ខ្លួន អានបន្ត
July 09, 2013 (07:45:12)
ដើរចុះដើរឡើងប៉ុន្មាននាទី ក្រោយអង្គុយកន្លះម៉ោងម្តង ល្អជាងដើរជាប់៣០នាទី
តាម​របាយការណ៍​១​ ចុះផ្សាយ​លើ​ទស្សនា​វ​ដ្តី​ ជីវជាតិ ​របស់​អាមេរិក ពួក​អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត​ ដើរ​ចុះ​ដើរ​ឡើងជា​ប្រចាំ​ នឹង​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​ កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ថែមទាំង​ល្អ​ជាង​ ការដើរ​ ៣០​នាទី ។​ កម្រិត​ស្ករ និង​អាំង​ស៊ុយ​លីន ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ ជាស​ញ្ញា​ព្រមាន ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ​ប្រភេទ​២ គ្រោះថ្នាក់​ចំបង​១ អានបន្ត
July 02, 2013 (13:35:05)
ស្ត្រី​ទទួល​ទាន​ស្រា​ អំឡុង​ពេល​​​មាន​គត៌​ ធ្វើ​ឱ្យ​ភាព​ឆ្លាត​ឈ្លាស​វៃ​​ទារក​ចុះទាប
ការ​ផឹក​​ស្រា​មួយ​កែវ ឬ​ពីរ​កែវ​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ ​​​អំឡុង​​ពេល​​មាន​គភ៌​​ អាច​ប៉ះពាល់​ទៅ​លើ​សតិស្មារតី​​ របស់​គភ៌​ដែល​​បញ្ហា​នេះ ​ត្រូវបាន​​​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​​ មក​ពី​សាកល​វិទ្យា​ល័យ​ Oxford និង​​មហា​វិទ្យា​ល័យ​ Bristol បានធ្វើ​ការ​សិក្សា​ទៅ​លើ​ IQ (ភាព​​ឆ្លាត​ឈ្លាស​វៃ) របស់​​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ចំនួន​៤.០០០​នាក់ អានបន្ត
June 30, 2013 (11:47:19)
វិភាគរក HIV ដោយប្រើភ្នែក
វិធី​ធ្វើតេស្ត​ដោយ​ប្រើ​ម៉ូលេគុល Nano លាយ​ចូលក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នកជំងឺ​​ តាម​ទស្សនា​វ​ដ្តី Nature Nanotechnology ឲ្យ​ដឹងថា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​អង់គ្លេស ​បាន​រកឃើញ​វិធី​ធ្វើតេស្ត​ដ៏​រហ័ស ហើយ​អាច​ប្រើ​ភ្នែក ​ដើម្បី​ពិនិត្យឃើញ​សារធាតុ​ ដែល​គូសសញ្ញា​មហារីក ឬ HIV នៅក្នុង​ឈាម ។​ អានបន្ត
June 30, 2013 (11:41:55)
សរីរាង្គខ្វះសារជាតិអ្វី ងាយបណ្តាល ឲ្យកើតមហារីក
ក្រៅពី​កត្តា​តំណពូជ បម្រែបម្រួល​ហ្សែ​ន និង​បរិស្ថាន​ចេញ មហារីក​នៅមាន​ទំនាក់ទំនង​ជិតស្និទ្ធ​ជាមួយនឹង​ទម្លាប់​ទទួលទាន​ប្រចាំថ្ងៃ ។​ អានបន្ត
June 30, 2013 (11:37:52)
សារប្រយោជន៍ទាំង៦ របស់ការអានសៀវភៅ ចំពោះសរីរាង្គ
ជំនួស​ឲ្យ​ការ​អង្គុយ​ ពីមុខ​កុំព្យូទ័រ​ ជាច្រើន​ម៉ោង ឬ​និយាយ​ទូរស័ព្ទ ​មិន​ឈប់ឈរ ចូរ​អ្នក​លៃ​ទុកពេល​វេលា ​កំណត់​មួយ ដើម្បី​អាន​សៀវភៅ ។ មាន​សៀវភៅ​ ពុំ​ត្រឹមតែ​ជួយ​លើកកម្ពស់​ ចំណេះដឹង​ប៉ុណ្ណេះ​ទេ តែ​នៅមាន​ប្រយោជន៍​បំផុត​សម្រាប់​ សុខភាព​របស់​អ្នក ។​ អានបន្ត
.

.

.

.

.
.
.
រូបិយប័ណ្ណ ទិញ លក់
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR) 4015 4022
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB) 31.48 31.55
ដុង វៀតណាម (1US$: VND) 22,720 22,800
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD) 7.75 7.87
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$) 7.58 7.63
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$) 2.55 2.57
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$) 1.405 1.410
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$) 1.240 1.245
ហ្វ្រង់​ ស្វីស (1CHF: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$) 0.787 0.792
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$) 0.800 0.805
មាស គីឡូ (1CHI: US$) 160.5 161.5
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖ 09 - February - 2018

.
 
ជីវិតនិងសុខភាព
បច្ចេកវិទ្យា
សិល្បៈនិងកីឡា
កំសាន្ត
ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
រក្សាសិទ្ធិដោយ អាណាចក្រ អង្គរ © ២០១១ - ២០២៤
រចនា និង បង្ហោះដោយ៖ iTDeft Web Service
 
ចំនួនអ្នកទស្សនា
ឥឡូវមាន ៖ អ្នកទស្សនា 10 នាក់
  Flag Counter
Flag Counter