កុមារ អាច​ប្រឈម​អ្វីខ្លះ ពី​ការប្រើប្រាស់​កុំព្យូទ័រ​?
កុមារ អាចនឹងជួបនឹង ​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ ពី​ការប្រើប្រាស់​កុំព្យូទ័រ ​ញឹកញាប់​ ដែលបញ្ហានោះ​មានដូចជា ៖
- ​មាន​បញ្ហា​ទៅ​លើ​កញ្ចឹងក (​ស្ពឹក​) ដោយសារតែ​ការ​សំឡឹង​ លើ​អេក្រង់​ចំៗ មាន​បញ្ហា​ទៅ​លើ​ស្មា ឬ ​ត្រគាក​ ⇒អានបន្ត

អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ ៤យ៉ាង ​បាន​មក​ពី​ការ​បរិភោគ​ផ្លែស្វាយ
ផ្លែស្វាយ​ ពិត​ជា​ទទួល​បាន​ការ​ពេញនិយម​បរិភោគ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ពី​សំណាក់​មនុស្ស​ទូទៅ ព្រោះ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ហើយ​វា​ក៏​ផ្តល់​ផល​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ផង​ដែរ។ មាន​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ជា​ច្រើន បង្ហាញ​ថា ការ​បរិភោគ​ផ្លែស្វាយ​ ពិតជា​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន សម្រាប់​សុខភាព ⇒អានបន្ត

ផ្លែឈើ​ទាំង​ ១០​ប្រភេទ ​ដែល​ជួយ​បញ្ចប់​កង្វល់​ជ្រុះសក់
សក់​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​ដែល​អាច​ជួយ​លើក​កម្ពស់​សម្រស់​របស់​លោក​អ្នក​ឲ្យ​កាន់តែមាន​ភាព​ស្រស់ស្អាត ហើយវា​ក៏​ជា​អ្នក​ការ​ពារ​ស្បែក​ក្បាល​ពី​ពន្លឺ​ព្រះ​អាទិត្យ​ផង​ដែរ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បណ្តែត​បណ្តោយ​ឲ្យ​សក់​ចេះ​តែ​ជ្រុះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ មិន​យូរ​ទេ​អ្នក​ ⇒អានបន្ត

អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង 5 របស់​បន្ទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ សម្រាប់​សុខ​ភាព​របស់​យើង​ទាំង​អស់គ្នា
បន្ទាលកន្ទុយក្រពើរត្រូវបានប្រជាជនកម្ពុជាដាំនៅ​តាម​ផ្ទះ​ជា​ច្រើន មិន​ថា​អ្នក​នៅ​ផ្ទះ​ល្វែង ឬ​ផ្ទះ​វីឡា​ឡើយ ដោយ​សារ​តែ​វា​ងាយ​ស្រួល​ដាំមិនចាំបាច់មើលថែអ្វីច្រើនទេ ពិសេសបំផុតនោះគឺចាស់ៗពួកគាត់ចូលចិត្តដាំវាណាស់នោះក៏ ដោយសារតែវាមាន ⇒អានបន្ត

គុណ​ប្រយោជន៍នៃ​ផ្លែ​ចេក ​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់បានដឹង
នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ជា​ច្រើន​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ភាគ​ខាង​លិច គឺ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ផ្លែ​ឈើ​ធម្មជាតិ​មួយ​មុខ​នេះ​ណាស់។ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ផ្តល់​នូវ​អាហារ​រូបត្ថម​ខ្ពស់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារ​ធាតុចិញ្ចឹម​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ដល់​សុខ​ភាព​ផង​ដែរ។ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ⇒អានបន្ត

អាហារមួយចំនួន ​ដែល​អាច​ជួយ​ពង្រឹង​ សមត្ថ​ភាព​ផ្លូវ​ភេទ​បុរស
បុរស​ភាគ​ច្រើន​តែង​តែ ​មិន​ហ៊ាន​ប្រឈម​មុខ ​ចំពោះ​ភាព​ទន់​ខ្សោយ ​ផ្នែក​ផ្លូវ​ភេទ​របស់​ខ្លួន នៅ​ពេល​ដែល​ភាគី​ខាង​ស្រី​លើក​មក​និយាយ​ម្តងៗ។ ដើម្បី​ជៀស​វាង​ ការ​អសមត្ថភាព​បែប​នេះ​ អ្នក​គួរ​តែ​រក​អាហារ​បំប៉ន ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខ​ភាព​របស់​អ្នក​ កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ។ ⇒អានបន្ត

ជើង​មាន់ និង​ស្លាប​មាន់​ក្លាសេ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្ត្រី​កើត​ជំងឺ​មហារីក
ការ​ទទួល​ទាន​ស្លាប​មាន់ ឬ​ជើង​មាន់​ក្លាសេ​ញឹក​ញាប់ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ការ​ផលិត​ អរម៉ូន​របស់​មនុស្ស​ស្រី នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ស្រី​ងាយ​ នឹង​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ស្បូន។ ⇒អានបន្ត

មាន​អ្វី​កើតឡើង នៅពេលដែល​​​មនុស្ស​ម្នាក់ ប៉ះទង្គិច​ក្បាល​?
របៀប​ដែល​មនុស្ស​មាន​ប្រតិកម្ម ក្រោយ​ពី​ប៉ះទង្គិច​នោះ គឺ​អាស្រ័យ​ទៅលើ​ថា​តើ ភាពខ្លាំង​ប៉ុណ្ណា ដែល​ប៉ះ​មក​លើ​ក្បាល​របស់​គេ​។ ជួនកាល មនុស្ស​ម្នាក់​បាន​បាត់បង់​ស្មារតី​បន្តិច ឬ​ត្រូវ​បាន​វង្វេងវង្វាន់​ប៉ុន្មាន​វិនាទី ឬ​ប៉ុន្មាន​នាទី​។​ ⇒អានបន្ត

តើ​អាហារ​​អ្វី​​ ដែលអាច​​ជួយ ​ដល់​ភ្នែកយើង ​ឲ្យ​មើល​ឃើញ​ភ្លឺ​ច្បាស់ ?
អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា ការ៉ុតគឺ​ជា​អាហារ​ពណ៌​លឿង ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន ហើយ​ការទទួល​ទាន ​ការ៉ុត​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ​ដើម្បី​ជំនួយ​ដល់​សុខ​ភាព​ភ្នែក​។ ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​អាច​ជ្រើស​រើស ​ការ៉ុត​ធ្វើ​ជា​របប​អាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ដើម្បី​ទទួល​បាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍ ⇒អានបន្ត

ការ​ពិសារគ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ ដល់​បេះ​ដូង
វា​ជា​ដំ​ណឹង​អាក្រក់​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ពិសាស្រា។ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា ពេល​ដែល​អ្នក​ពិសា​ស្រា​ច្រើន​​គឺ កំពុង​តែ​កែលម្អរ​ទៅ​លើ​សុខ​ភាព​បេះដូង និង​សរសៃ​ឈាម។ ដូច្នេះ ក្រុម​អ្នក​សិក្សាស្រាវ​ជ្រាវ​របស់​សាកលវិទ្យាល័យ Pennsylvania នៅ​សហរដ្ឋ​អាមេរិច​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ⇒អានបន្ត

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានរកឃើញវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺ Ebola
វ៉ាក់សាំងជំងឺ Ebola កំពុងឆ្ពោះទៅកាន់ភាពជោគជ័យរបស់ខ្លួននាខែមករាខាងមុខនេះ បន្ទាប់ពីបាន ទទួលបានជោគជ័យកាលពីពេលកន្លងទៅក្នុងការធ្វើតេស្តទៅលើស្វា ។ ⇒អានបន្ត

អាហារ 6 មុខដ៏ល្អបំផុត សម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក
ការថែរក្សាភ្នែក គឺមានសារៈសំខាន់ ដូច្នេះសូមព្យាយាម រកគន្លឹះទាំងនេះ ដើម្បីថែរក្សាកែវភ្នែក និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក នៅក្នុងភ្នែក។ តាមការសិក្សាបានណែនាំថា ការទទួលបានមួយកម្រិតខ្ពស់ នៃសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា Lutein អាស៊ីត ខ្លាញ់ អូមេហ្គា 3 និង lycopene ដែលអាចជួយបន្ថយ ហានិភ័យនៃការវិវត្ត ទៅជាជំងឺភ្នែក Macular Degeneration ដោយមានរហូតដល់ទៅ 25 ភាគរយ។ ⇒អានបន្ត

ការស្តាប់​តន្ត្រីនាំមកនូវ​​​សុខភាពល្អ​ ដែល​អ្នក​​​មិន​គួរ​មើល​​រម្លង!
មិន​ថា​​​​​មនុស្ស​ធំ​ទេ ​​សូម្បី​តែ​ទារក​​​ក៏​ត្រូវការ​ស្តាប់​​​តន្ត្រី​​ដែរ។ នោះ​គឺ​​​ជា​សម្លេង​បំពេ​របស់​ម្តាយ មុន​ពេល​ដេក។ ដូច្នេះ​ តន្ត្រី​ពិត​ជា​មាន​សារៈសំខាន់​​ សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប។
ខាង​ក្រោម​នេះ គឺ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​តន្ត្រី សម្រាប់​សុខភាព៖ ⇒អានបន្ត

រួមភេទ​ភ្លាមៗ លាង​សម្អាត​ទ្វារមាស​ភ្លាម !!! អាច​ការពា​រការ​មាន​​​ផ្ទៃពោះ​បាន​ឬ​ដែរ​?
ទេ​!​ការលាង​សម្អាត​ទ្វារមា​សមិន​អាច​​ការពារកា​រ​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​នោះ​ ទេ​។​ជា​ការពិត​ការលាង​​សម្អាត​គឺជា​គំនិត​អាក្រក់​ទៅ​វិញ​ទេ​​សម្រាប់​ការ​ ពន្យារកំណើត ដោយ​ហេតុផល​ជា​ច្រើន ៖ ⇒អានបន្ត

វិធី​សាមញ្ញៗ ដើម្បី​បំបាត់ "ត្អើក" ងាយ​ស្រួល​បំផុត
"អឺក! អឺក! អឺក!" នេះ​ជា​សំឡេង​ត្អើក ដែល​មនុស្ស​គ្រប់រូប​ជួបប្រទះ​ជា​ញឹកញយ។ តើ​ត្អើក​ជា​អ្វី? ហើយ​អ្វី​ខ្លះ​បណ្ដាល​ឱ្យ​កើត​ត្អើក?
ត្អើក​ជា​ប្រភេទ​កម្លាំង​ស្រូប​ចូល​នៃ​ដង្ហើម បង្ក​ដោយ​សាច់​ដុះ​កក​ក្នុង​ទ្រូង និង​បំពង់ក។ មិន​មែន​​ប៉ុណ្ណឹង​ទេ ការពិត​មាន​មូលហេតុ​ជាង​១០០ ដែល​បង្ក​ឱ្យ​​កើត​ត្អើក។ ⇒អានបន្ត