|
ចង់ស្គមមែនទេ? ជាមួយនឹងបន្លែ ទាំង៤ប្រភេទនេះ អ្នកអាចស្គមបាន!
|
|
October 10, 2016 (13:09:03)
|
[ 8294 ] |
|
| |
|
|
| |
មានបន្លែមួយចំនួនប្រសិនជាអ្នកពិសារត្រូវ នោះវានឹងជួយធ្វើឲ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ជាមិនខានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំស្រកទម្ងន់ដែលបំផ្លាញសុខភាពនោះទេ។ តើមានបន្លែអ្វីខ្លះទៅ?
ផ្កាខាត់ណាបៃតង
ផ្កាខាត់ណាពណ៌បៃតងនេះមានផ្ទុកជាតិទឹករហូតដល់ទៅ៩០%។ នៅពេលដែលអ្នកចង់ស្គម អ្នកអាចញ៉ាំវាបាន នោះវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកឆ្អែត ថែមទាំងមិនធ្វើឲ្យអ្នកឡើងទម្ងន់នោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀតនៅក្នុងនោះមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន រួមជាមួយវីតាមីនសេដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់រំលាយអាហារ នោះនឹងមិនមានខ្លាញ់កកក្នុងរាងកាយអ្នកទៀតទេ។
ផ្លែគីវី
នៅក្នុងផ្លែគីវីនេះមានជាតិសរសៃ ដែលអាចការពារអ្នកពីជំងឺទល់លាមក បញ្ចុះកាឡូរី ជួយរំលាយអាហារ ថែមទាំងជួយសម្អាតជាតិពុលដែលមានក្នុងរាងកាយអ្នកទាំងអស់។ នៅក្នុងនោះក៏មានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដែលធ្វើឲ្យអ្នកស្អាត និងស្គមក្រោយពេលដែលញ៉ាំរួច។
ក្រូចឆ្មារ
នៅក្នុងក្រូចឆ្មារនេះក៏មានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែរ ដោយក្រោយពេលដែលអ្នកពិសាររួច វានឹងជួយធ្វើឲ្យក្រពះអ្នកដំណើរការល្អ នោះវានឹងឆាប់រំលាយអាហារ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកអាចស្គមបាន។
ប៉េងប៉ោះ
នៅក្នុងប៉េងប៉ោះមានវីតាមីន និងសារធាតុជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឲ្យឆាប់រំលាយអាហារក្រោយពេលដែលញ៉ាំរួច។ ក្រោយពេលដែលអ្នកពិសារហើយ វានឹងជួយធ្វើឲ្យអ្នកមានរាងស្អាតជាមិនខានឡើយ៕
|
|
|
| . |
|
|
 |
|
|
| . |
|
|
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR)
|
4015 |
4022 |
|
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB)
|
31.48 |
31.55 |
|
ដុង វៀតណាម (1US$: VND)
|
22,720 |
22,800 |
|
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD)
|
7.75 |
7.87 |
|
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$)
|
0.905 |
0.910 |
|
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$)
|
7.58 |
7.63 |
|
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$)
|
2.55 |
2.57 |
|
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$)
|
1.405 |
1.410 |
|
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$)
|
1.240 |
1.245 |
|
ហ្វ្រង់ ស្វីស (1CHF: US$)
|
0.905 |
0.910 |
|
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$)
|
0.787 |
0.792 |
|
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$)
|
0.800 |
0.805 |
|
មាស គីឡូ (1CHI: US$)
|
160.5 |
161.5 |
|
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖
09 - February - 2018
|
|
|
.gif)
