SuperAngkor News | Cambodia News | Khmer News | World News | News | Health | Technoloy | Star | Travel

តាមការសិក្សាចុងក្រោយមួយធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា ការបញ្ចុះទម្ងន់ខ្លួនសន្សឹមៗរយៈពេលចាប់ពី២ឆ្នាំឡើងទៅ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យកើតជំងឺបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីវ័យកណ្តាល ។

ការពិសោធមួយទៅលើស្ត្រីវ័យ៤៤ឆ្នាំចំនួន៤១៧នាក់រយៈពេល២ឆ្នាំបានបង្ហាញថា អ្នកដែលបញ្ចុះទម្ងន់បាន១០ភាគរយនៃទម្ងន់ខ្លួនសរុបអំឡុងរយៈពេល២ឆ្នាំឃើញថា កម្រិតខ្លាញ់កូឡេស្តេរ៉ូលអាក្រក់(LDL) កូឡេស្តេរ៉ូលល្អ (HDL) ខ្លាញ់ Triglycerides សារធាតុគ្លុយកូស និងអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីនបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ។ ចំពោះស្ត្រីដែលលើសកម្រិតខ្លាញ់ក៏ដូចជា គ្លុយកូសនៅមុនការសិក្សាគឺរឹតតែទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីការបញ្ចុះទម្ងន់ខ្លួន ។

Cynthia Thomson សាស្ត្រាចារ្យមកពីសាកលវិទ្យាល័យ University of Arizona សហរដ្ឋអាមេរិកបានថ្លែងថា វាអាចជាបញ្ហាលំបាកក្នុងការបញ្ចុះទម្ងន់ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនជាស្ត្រីវ័យកណ្តាលអាចធ្វើឱ្យទម្ងន់ខ្លួនចុះបានដល់១០ភាគរយ ហើយរក្សាទម្ងន់នោះឱ្យថេររយៈពេលវែង គឺពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព និងកម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងលុបលើហានិភ័យកើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបេះដូង ។

ដោយឡែក ចំពោះស្ត្រីដែលចាប់យកកម្មវិធីបញ្ចុះទម្ងន់ខ្លួនប្រើរយៈពេលខ្លីពោលគឺក្រោម៦ខែ តែងតែឡើងទម្ងន់ជាថ្មីវិញបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់មួយរយៈពេល ។ យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវឱ្យដឹងថា កត្តាមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីវ័យកណ្តាលឡើងទម្ងន់ឆាប់រហ័សមានដូចជា ធ្វើការងារច្រើនគ្មានពេលហាត់ប្រាណ មានផ្ទៃពោះបន្តបន្ទាប់គ្នា និងដំណើរផ្លាស់ប្តូរទៅអស់រដូវ ។

លោកសាស្ត្រាចារ្យ Thomson បានថ្លែងថា លទ្ធផលការសិក្សារបស់យើងបង្ហាញពីភាពចាំបាច់នៃសេវាកម្មគាំពារសុខភាពចំពោះស្ត្រីរយៈពេលវែងជាពិសេសលើការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួន ។ អ្វីដែលជាចំណុចល្អក្នុងការសិក្សាលើកនេះគឺថា នៅពេលអ្នកចុះទម្ងន់សន្សឹមៗរយៈពេលយូរ អ្នកពិតជាអាចកម្ចាត់ចោលកត្តាប្រឈមសុខភាពនានា ជាពិសេសគឺអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង និងទឹកនោមផ្អែមបានទៀតផង ៕