|
ប្រយោជន៍ ៣ យ៉ាងដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីការរួមភេទ
|
|
August 29, 2014 (10:43:17)
|
[ 1545 ] |
|
| |
|
|
| |
ការរួមភេទ គឺជារឿងមួយសប្បាយ ប៉ុន្តែ អ្វីដែលកាន់តែល្អនោះ គឺវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តតែម្តង។ ដូច្នេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអំពីអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកនឹងទទួលបានពី ការរួមភេទដូចខាងក្រោមនេះ។
សប្បាយរីករាយជាងមុន
ការរួមភេទពិតជារឿងមួយ ធ្វើអោយសប្បាយខាងផ្លូវកាយមែន ប៉ុន្តែ សារធាតុគីមីដែលចេញពីក្នុងខ្លួននៅពេលរួមភេទនោះ អាចជួយធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងបន្ថយការបាក់ទឹកចិត្ត។
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់ប្រើស្រោមអនាម័យសោះបានប្រាប់អោយដឹងថា នាងមានអារម្មណ៍ល្អជាងមុន និងមិនសូវមានរោគសញ្ញាបាក់ទឹកចិត្ត ឬចង់សម្លាប់ខ្លួនជាងស្ត្រីដែលប្រើស្រោមអនាម័យក្នុងពេលរួមភេទ។ ទ្រីស្តីមួយបានអោយដឹងថា ជាលិកាក្នុងទ្វារមាសមានការបឺតស្រូបខ្លាំងណាស់ ហើយទឹកកាមក៏ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុគីមីជួយអោយអារម្មណ៍ល្អដែរ ដូចជា Endorphin, Oxytocin, Serotonin និង Prolactin។
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំ
ការសិក្សាមួយបានបញ្ជាក់ថា អ្នកដែលរួមភេទម្តងទៅពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងមានសារធាតុ Immunoglobulin A (អង់ទីគ័រដ៏សំខាន់) ក្នុងរាងកាយច្រើនជាងអ្នកដែលមិនធ្លាប់រួមភេទសោះ ឬមិនសូវរួមភេទញឹកញាប់ (តិចជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍) រហូតដល់ទៅ ៣ ដងឯណោះ។
ជួយអោយស្បែកលូតលាស់ល្អ
ការឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងពេលរួមភេទនឹងជម្រុញអោយមានសារធាតុ Endorphins និង អ័រម៉ូនលូតលាស់ចេញច្រើន ជាពិសេស DHEA សម្រាប់ជួយព្យាបាលការខូចខាតរបស់ស្បែកដែលបណ្តាលមកពី ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ការជក់បារី និងការកើនឡើងនៃជាតិ Cortisol ដែលវាធ្វើអោយស្បែកទៅជាស្តើង។ តាមពិត ការសិក្សាបានអោយដឹងថា អ្នកដែលរួមភេទមួយថ្ងៃរំលងមួយថ្ងៃទំនងជាមើលទៅមានភាពក្មេងជាង មុន (ចាប់ពី ៧ ទៅ ១២ ឆ្នាំ)៕
(ប្រភព៖ www.health.com.kh)
|
|
|
| . |
|
|
 |
|
|
| . |
|
|
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR)
|
4015 |
4022 |
|
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB)
|
31.48 |
31.55 |
|
ដុង វៀតណាម (1US$: VND)
|
22,720 |
22,800 |
|
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD)
|
7.75 |
7.87 |
|
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$)
|
0.905 |
0.910 |
|
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$)
|
7.58 |
7.63 |
|
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$)
|
2.55 |
2.57 |
|
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$)
|
1.405 |
1.410 |
|
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$)
|
1.240 |
1.245 |
|
ហ្វ្រង់ ស្វីស (1CHF: US$)
|
0.905 |
0.910 |
|
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$)
|
0.787 |
0.792 |
|
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$)
|
0.800 |
0.805 |
|
មាស គីឡូ (1CHI: US$)
|
160.5 |
161.5 |
|
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖
09 - February - 2018
|
|
|
.gif)
