. . . . . .
.
ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២២ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤

.
ចង់​គេង​លក់​ស្រួល តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា?
February 25, 2014 (11:19:05) [ 1232 ]
 
 
មនុស្សភាគច្រើន តែងតែព្យាយាមគេង ឲ្យបានលក់ស្កប់ស្កល់។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួន តែងតែមានអាការៈ មិនសូវស្រូល នៅពេលដែលគេ ក្រោកពីគេង ទោះបីជាគេគេងបានលក់ ស្កប់ស្កល់ហើយក៏ដោយ។ អ្នកសិក្សាមួយចំនួន តែងតែត្អូញត្អែរថា បន្ទាប់ពីក្រោកពីគេង គេមិនបានចាំមេរៀន ដែលបានទន្ទេញ ពីយប់សោះ។ ដូច្នេះតើអ្នកគួរមាន វិធានការបែបណាចំពោះ បញ្ហាទាំងអស់នេះ?

ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្រ្ត មួយចំនួនដើម្បីជួយ លោកអ្នកក្នុងការទទួល ទានដំណេកបានលក់ស្កប់ស្កល់ៈ

១- ទាក់ទងទៅនឹងខ្នើយ របស់លោកអ្នក។ ខ្នើយដែលចាស់ ហើយមានកម្ពស់មិនត្រូវនឹងកម្ពស់ របស់លោកអ្នក ហើយជាខ្នើយដែលរឹង អាចធ្វើឲ្យលោកអ្នកឈឺខ្នង ឬ កញ្ជឹងក ជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យ លោកអ្នកគេងមិនបាន ស្រួល។

២- ទាក់ទងទៅនឹងលោកអ្នក ដែលឧស្សាទទួលទានកាហ្វេ ឬ អ្នកពិសាបារី។ ជាតិនៃកាហ្វេ ឬ ថ្នាំជក់ នឹងធ្វើឲ្យ ខួរក្បាល លោកអ្នកនៅតែបន្តគិត ឬ នៅតែបន្តធ្វើការបើទោះបីជា លោកអ្នកបានគេងលក់ ហើយក៏ដោយ។

៣- ទាក់ទងទៅនឹង ខ្យល់អាកាសក្នុងបន្ទប់ ដែលលោកអ្នកគេង។ លោកអ្នកគួរតែបើកបង្អួច ឬរៀបចំបន្ទប់ឲ្យបាន ត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួល បានខ្យល់បរិសុទ្ធ ពិសេស គឺអុកស៊ីសែនដែលនឹង ជួយឲ្យលោកអ្នក មានកម្លាំងបន្ទាប់ពីលោក អ្នកក្រោកពីគេង។

៤-ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរជាតិវីតាមីន D ដូចជា ត្រី ស៊ុត សណ្តែក ផ្សិតជាដើម។

៥- ការហាត់កីឡា គឺជាកត្តាដែលសំខាន់ណាស់ សម្រាប់លោកអ្នកដែល ធ្វើការនៅការិយាល័យជាប្រចាំ។

៦-ហាមខាត់ដាច់ខាត មិនឲ្យលោកអ្នកមើល ទូរទស្សន៏ដល់យប់ជ្រៅពេល ។ នេះជាកត្តាដែលធ្វើឲ្យខួរក្បាល លោកអ្នកងាយ នឹងបាត់បង់ការចងចាំ ព្រោះពេញមួយយប់នោះ ខួរក្បាលលោកអ្នកនៅ តែបន្តធ្វើការមិនបាន សម្រាក៕

(ប្រភពពី៖ដើមអម្ពិល)
.

.

.

.

.
.
.
រូបិយប័ណ្ណ ទិញ លក់
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR) 4015 4022
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB) 31.48 31.55
ដុង វៀតណាម (1US$: VND) 22,720 22,800
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD) 7.75 7.87
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$) 7.58 7.63
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$) 2.55 2.57
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$) 1.405 1.410
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$) 1.240 1.245
ហ្វ្រង់​ ស្វីស (1CHF: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$) 0.787 0.792
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$) 0.800 0.805
មាស គីឡូ (1CHI: US$) 160.5 161.5
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖ 09 - February - 2018

.
 
ជីវិតនិងសុខភាព
បច្ចេកវិទ្យា
សិល្បៈនិងកីឡា
កំសាន្ត
ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
រក្សាសិទ្ធិដោយ អាណាចក្រ អង្គរ © ២០១១ - ២០២៤
រចនា និង បង្ហោះដោយ៖ iTDeft Web Service
 
ចំនួនអ្នកទស្សនា
ឥឡូវមាន ៖ អ្នកទស្សនា 24 នាក់
  Flag Counter
Flag Counter