|
ប្រសិទ្ធិភាពគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល របស់ការសម្រេចកាម ដោយខ្លួនឯង ចំពោះសុខភាព
|
|
December 14, 2013 (06:51:50)
|
[ 1327 ] |
|
| |
|
|
| |
តាមការស្រាវជ្រាវថ្មីរកឃើញថាៈ “ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង” មានប្រសិទ្ធិភាពជួយសរីរាង្គបង្ការប្រឆាំងជំងឺរលាកប្លោកនោម, ទឹកនោមផ្អែម, ឬ មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ។
លើអត្ថបទ១ត្រូវបានចុះផ្សាយលើទស្សនាវដ្តី The Conversation, ពួកអ្នកស្រាវជ្រាវឲ្យដឹងថាៈ “ចំពោះស្ត្រី, សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង អាចជួយទប់ស្កាត់ឆ្លងមេរោគមាត់ស្បួន និងឆ្លងមេរោគផ្លូវម៉ូត្រ...” ។ ក្រៅពីនេះ ពួកអ្នក វិទ្យាសាស្ត្រក៏ឲ្យដឹងថា “សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ក៏បន្ថយហានិភ័យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២, បន្ថយជំងឺគេងមិនលក់, បន្ថយតានតឹង និងបង្កើនសមត្ថភាពតំបន់កន្លៀតក្អម ដោយសារការកន្ត្រាក់កើតឡើង ក្នុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល” ។
ពួកអ្នកស្រាវជ្រាវមុននោះ បានឲ្យដឹងថាៈ “សិច” ទៀតទាត់ អាចបន្ថយហានិភ័យក្រពេញប្រូស្តាត ដោយវិធីបន្ថយជាតិពុល កើតចេញពីក្រពេញប្រូស្តាត ហើយគេអះអាងថាៈ “សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង” ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នា ។
ពួកអ្នកស្រាវជ្រាវក៏អះអាងថាៈ “សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង” អាចទប់ស្កាត់រោគផ្លូវចិត្ត ដោយសារ Endorphin “សុភមង្គល” ត្រូវបានផលិត និងបង្កើតជាការកើនស្រាលអ័រម៉ូន Cortisol, អាចបង្កើនប្រព័ន្ធអង្គបដិបក្ខ ៕
|
|
|
| . |
|
|
 |
|
|
| . |
|
|
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR)
|
4015 |
4022 |
|
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB)
|
31.48 |
31.55 |
|
ដុង វៀតណាម (1US$: VND)
|
22,720 |
22,800 |
|
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD)
|
7.75 |
7.87 |
|
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$)
|
0.905 |
0.910 |
|
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$)
|
7.58 |
7.63 |
|
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$)
|
2.55 |
2.57 |
|
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$)
|
1.405 |
1.410 |
|
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$)
|
1.240 |
1.245 |
|
ហ្វ្រង់ ស្វីស (1CHF: US$)
|
0.905 |
0.910 |
|
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$)
|
0.787 |
0.792 |
|
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$)
|
0.800 |
0.805 |
|
មាស គីឡូ (1CHI: US$)
|
160.5 |
161.5 |
|
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖
09 - February - 2018
|
|
|
.gif)
