SuperAngkor News | Cambodia News | Khmer News | World News | News | Health | Technoloy | Star | Travel

អ្នកមានដែលឈឺឆ្មេញ ឬទេ? ប្រសិនពុំទាន់មានពេលទៅជួបទន្តបណ្ឌិត នោះអ្នកអាចប្រើវត្ថធាតុមួយចំនួន ក្នុងនោះផ្ទះបាយ ដើម្បីព្យាបាលបណ្តោះអាសន្ននូវអារម្មណ៍ឈឺឆ្មេញ ។ ខាងក្រោមនេះ ជាល្បិចតូចៗមួយចំនួន ជួយអ្នកបន្ថយអាការឈឺឆ្មេញៈ

១. ទឹកកក
នេះជាវិធីដ៏សែនងាយស្រួល តែពុំសូវមាននរណាម្នាក់ ចាប់អារម្មណ៍ទេ ពេលកើតអាការឈឺឆ្មេញនោះ ។ ចូរអ្នកយកកន្សែងស្អាតដាក់ទឹកកក ចូលក្នុងនោះ រុំឲ្យជិត រួចម៉ាស្សាត្រង់កន្លែងឈឺ ។ តែមួយសន្ទុះប៉ុណ្ណោះ គឺអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កន្លែងឆ្មេញកំពុងឈឺរាងស្ពឹក ដោយភាពត្រជាក់ ។ បន្ទាប់មក អារម្មណ៍ឈឺពឺត ចុះថតសន្សឹមៗ ។ ប៉ុន្តែ ក្រោយមក អ្នកនៅតែត្រូវទៅជួបទន្តបណ្ឌិត ។

២. ស្អំទឹកក្តៅ
ប្រើទឹកឧណ្ណៗ និងក្តៅដើម្បីបន្ថយឈឺចាប់ ។ ដំបូងស្អំកន្សែងរុំទឹកកក ទៅលើថ្ពាល់កន្លែងឆ្មេញឈឺប្រមាណ១នាទី ។ បន្ទាប់មក ជំនួសដោយដបទឹកក្តៅឧណ្ណៗ ចំកន្លែងនោះ ។ ធ្វើចុះធ្វើឡើងដូចនេះ ១សន្ទុះ នឹងបន្ថយបានការឈឺឆ្មេញយ៉ាងច្រើន ។

៣. ក្រូចឆ្មារ
ទឹកក្រូចឆ្មារ ត្រូវបានបញ្ជាក់ថា ប្រសិទ្ធិភាពបំផុត ក្នុងការបន្ថយឈឺឆ្មេញ ។ វានឹងម៉ាស្សាឲ្យឆ្មេញ និងអញ្ចាញ ។

៤. អំបិល
អំបិលជាគ្រឿងទេសដ៏ប្រសិទ្ធិភាព ក្នុងករណីនេះ ។ ដាក់អំបិល ២ ស្លាបព្រា ទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ណៗ ១ កែវ និងកូរឲ្យសព្វ ។ ដោយសារអំបិលមានលទ្ធភាពកម្ចាត់បាក់តេរី ហេតុនេះ ពេលអ្នកប្រើទឹកអំបិល ដើម្បីបៀម និងខ្ពុរមាត់ នោះរោគសញ្ញាឈឺឆ្មេញ នឹងថយចុះ ។ អ្នកគួរបៀម និងខ្ពុរទឹកអំបិល ប្រមាណ ៣០ វិនាទី បន្ទាប់មក ខ្ជាក់ចេញ និងធ្វើបែបនេះចុះឡើងៗ ច្រើនដង ។

៥. ខ្ញី
ខ្ញីមានលទ្ធភាពកម្ចាត់បាក់តេរី ក៏ធ្វើឲ្យថយចុះរោគសញ្ញារលាកឆ្លងមេរោក, ព្យាបាលរបួសតូចៗ ឬ ស្នាមកំពុងហើមដោរ ។ ដូច្នេះ ខ្ញីក៏មានប្រសិទ្ធិភាព ពេលឆ្មេញកំពុងត្រូវដង្កូវស៊ី ។ ដំបូង អ្នកហាន់ខ្ញី ជាបន្ទះស្តើងៗ រួចយកទៅដាក់ចំកន្លែងឆ្មេញកំពុងឈឺ ខាំយ៉ាងណែន ឲ្យទឹកហូរចេញ និងជ្រាបចូលកន្លែងឈឺ នឹងជួយបន្ថយការឈឺ និងបន្ថយហើម បាន ។

៦. ខ្ទឹមស
ខ្ទឹមស មានប្រសិទ្ធិភាពសម្លាប់បាក់តេរី។ បកសំបកខ្ទឹមស្រស់រួចដំបំបែក និងដាក់បន្ថែមអំបិលបន្តិចច្របល់ឲ្យសព្វ ។ ក្រោយពេលច្របល់សព្វផ្នែកអំបិលជ្រាបចូលកំពិសខ្ទឹម ចូរយកវាបៀមត្រង់កន្លែងឆ្មេញឈឺ នឹងបន្ថយបានអារម្មណ៍ពិបាកទ្រាំ ។ អ្នកក៏អាចប្រើទឹកថែមបន្តិច ឲ្យទឹកនៅកំពឹសខ្ទឹមចេញច្រើនជាង រួចហើយប្រើសំឡី ផ្តិចយកទឹកនោះ បន្តក់ចំកន្លែងឆ្មេញឈឺ ឬ អ្នកអាចប្រើកំពិសខ្ទឹមដាក់ចំកន្លែងឆ្មេញឈឺ និងខាំយ៉ាងណែន ដើម្បីឲ្យទឹកខ្ទឹមហូរចេញជ្រាបចូលកន្លែងឈឺ ។

៧. ខ្ទឹមបារាំង
ប្រសិនអ្នកទ្រាំបានក្លិនរបស់ខ្ទឹមបារាំង នេះអាចកៀបយកទឹក បៀមត្រង់កន្លែងឈឺ ឬ ហាន់ស្តើងៗ និងបៀមចំកន្លែងឆ្មេញឈឺ ។ វិធានការសាមញ្ញៗខាងលើនេះ អាចជួយបន្ថយអាការឈឺឆ្មេញបានបណ្តោះអាសន្ន ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនមានពេលនោះ គឺល្អបំផុត អ្នកត្រូវទៅជួបទន្តបណ្ឌិតកាន់តែឆាប់ កាន់តែល្អ ដើម្បីរកឃើញមូលហេតុអ្វីមួយ ធ្វើឲ្យឆ្មេញរបស់អ្នកឈឺ និងមានវិធីព្យាបាលប្រសិទ្ធភាព ៕