SuperAngkor News | Cambodia News | Khmer News | World News | News | Health | Technoloy | Star | Travel

សំណាងអាក្រក់, ចង្អោរ និងក្អួតកើតមានជាទូទៅបំផុតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសក្នុងត្រីមាស ដំបូង។ ស្ត្រីមួយចំនួនមានអាការៈចាញ់កូនទាំងពេលព្រឹក, ថ្ងៃត្រង់ និងពេលយប់។

ប្រសិនបើចង្អោរ និងក្អួតគឺមានសភាពស្រាលទេនោះ, ជាធម្មតាវាមិនមានមូលហេតុអ្វីដែលគួរ អោយបារម្ភនោះទេ។ ហើយជាសំណាងល្អ, អាការៈចាញ់កូនជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញនៅត្រីមាសទី២។

ក្នុងអំឡុងពេលនោះ, រឿងទាំងនេះអាចជួយរក្សាក្រពះរបស់អ្នកអោយស្ថិតនៅក្នុងការពិនិត្យៈ

បង្ហាញអោយច្បាស់នូវក្លិនមួយចំនួនដែលអាចធ្វើអោយអ្នកចង្អោរ
សូមទុកនំប៉័ងដែលដុតរួចនៅលើក្បាលដំណេករបស់អ្នកដើម្បីញ៉ាំវាបន្តិចមុននឹងក្រោកពីគេង
ញ៉ាំអាហារតិចៗដើម្បីរក្សាក្រពះរបស់អ្នកអោយនៅទទេ
ផឹកទឹកក្នុងបរិមាណតិចល្អក្នុងមួយថ្ងៃ ដូចនេះអ្នកនឹងមិនខ្វះជាតិទឹកនោះទេ
ជៀសវាងញ៉ាំអាហារដែលមានខ្លាញ់, ហិល ឬអាស៊ីតប្រសិនបើអ្នករកឃើញថា វាប៉ះពាល់ដល់អ្នក
ញ៉ាំអាហារអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកអាចទប់ទល់បាននៅពេលដែលក្រពះ របស់អ្នកមានបញ្ហា។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង, សូមគិតក្នុងការបង្កើតនូវអាហារដែលល្អសម្រាប់អ្នក
ប្រសិនបើការប្រើថ្នាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហាក់ដូចជាធ្វើអោយ អ្នកចង្អោរកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ, សូមលេបវាជាមួយនឹងពេលញ៉ាំអាហារជំនួសអោយការលេបវាដោយពោះទទេ។ ឬសាកល្បងលេបវាមុននឹងអ្នកទៅគេង។ ប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបានទេនោះ, សូមពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ

ការស្រាវជ្រាវត្រូវបានធ្វើលើការព្យាបាលផ្សេងៗពីគ្នាចំពោះអា ការៈចាញ់កូន។ សូមនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យដើម្បីមើលថាតើការព្យាបាលអ្វីដែល ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

សូមពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យប្រសិនបើការចង្អោរ ឬក្អួតរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់ពីការក្អួត។ ប្រសិនបើតម្រូវការកើតមានឡើង, គ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ថ្នាំ ឬសម្រេចចិត្តព្យាបាលអ្នកដោយការចាក់ថ្នាំតាមសរសៃឈាម៕

(ប្រភព៖www.health.com.kh)