SuperAngkor News | Cambodia News | Khmer News | World News | News | Health | Technoloy | Star | Travel

ដើមអម្ពិល, ធម្មជាតិ តាក់តែងឱ្យរាងកាយ របស់ស្ដ្រីមានលក្ខណៈជីវ សាស្ដ្រខុសពីបុរស ក្នុងនោះប្រដាប់បន្ដពូជ មានលក្ខណៈខុសគ្នាទាំង ស្រុង។ ការខុសគ្នាបែបនេះ ទាមទារឱ្យការថែរក្សា និងការធ្វើអនាម័យក៏ខុសគ្នាដែរ។ ប្រដាប់បន្ដពូជរបស់ស្ដ្រី មានសភាពស្មុគស្មាញ ជាច្រើន ដែលត្រូវមានការថែទាំជាពិសេស។ បើការថែរក្សាមិនបានដិតដល់នោះ ស្ដ្រីងាយប្រឈមមុខនឹងជម្ងឺផ្សេងៗដែលឆ្លងតាម ប្រដាប់បន្ដពូជ។

សូមស្វែងយល់ពីវិធីមួយចំនួន នៃការថែរក្សាអនាម័យប្រដាប់ភេទ ក៏ដូចជាប្រដាប់បន្ដពូជ របស់ស្ដ្រីជាមួយគេហទំព័រសុខភាពកម្ពុជា តាមរយៈការបកស្រាយ របស់លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ជូ ពិន អ្នកឯកទេសរោគស្ដ្រី នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត។

លក្ខណៈទូទៅនៃប្រដាប់ភេទស្ដ្រី

ប្រដាប់ភេទ គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធបន្ដពូជ ដែលផ្នែកជីវសាស្ដ្រកំណត់ថា ភេទស្រី ឬប្រុស ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈសម្គាល់ ទៅតាមភេទនីមួយៗ។ ប្រដាប់ភេទស្ដ្រីមានលក្ខណៈស៊ាំញ៉ាំស្មុគ្រស្មាញ ហើយចែកចេញជាច្រើនផ្នែក។ ផ្នែកខាងក្រៅមានដូចជាមាត់ ទ្វារមាស សន្ទះព្រហ្មចារីជាដើម។ រីឯផ្នែកខាងក្នុងមានដូចជាមាត់ស្បូន ដៃស្បូន តួស្បូនជាដើម។ ដោយសារប្រដាប់ភេទស្ដ្រីមានជា ច្រើនផ្នែក ដែលធ្វើឱ្យស្ដ្រីងាយរងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗជាច្រើនតាមប្រព័ន្ធបន្ដពូជ នោះ បើមិនមានការថែរក្សាអនាម័យឱ្យបានដិតដល់ទេ។

របៀបធ្វើអនាម័យប្រដាប់ភេទស្ដ្រី

ការសម្អាតប្រដាប់ភេទជារឿង សំខាន់ដែលត្រូវធ្វើជាប្រចាំ។ ដោយសារប្រព័ន្ធបន្ដពូជ របស់ស្ដ្រីមានលក្ខណៈស៊ាំញ៉ាំ ហើយ អ្វីដែលសំខាន់នោះ គឺនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្ដពូជរបស់ស្ដ្រី មានទំនាក់ទំនងតភ្ជាប់គ្នា ទាំងអស់។ ហេតុនេះទើបបើកឱកាសឱ្យអតិសុខុមប្រាណ ដែលបង្កឱ្យកើតជម្ងឺផ្សេងៗ ជួនកាលជម្ងឺនោះអាចឆ្លងរាលដាលដល់កន្លែងដទៃទៀត ដូចជាអាងត្រគាកជាដើម។ ជាទូទៅ នៅពេល ចូលដល់វ័យដែលមានរដូវ(គ្រប់ការ) នោះរាងកាយស្ដ្រីមានការប្រែប្រួល ខុសប្លែកពីពេលមុន នោះហើយដែលស្ដ្រីត្រូវយល់ដឹងពី វិធីសាស្ដ្រមួយចំនួន ដើម្បីថែរក្សាអនាម័យខ្លួនប្រាណ។ មិនមែនការថែរក្សានេះធ្វើបានចំពោះតែស្ដ្រីមានស្វាមី ឬក៏ស្ដ្រីដែលមានការរួមភេទនោះទេ។

1. ស្ដ្រីនៅក្រមុំ ឬមិនទាន់ឆ្លងកាត់ការរួមភេទ ៖ ថ្វីត្បិតតែមិនទាមទារឱ្យមាន ការថែរក្សាពិសេស ប៉ុន្ដែមិនមែនបានន័យថា មិនថែទាំសោះនោះទេ។ ព្រោះមានជម្ងឺមួយចំនួនអាចកើត មានទ្បើងនៅលើប្រដាប់បន្ដពូជរបស់ស្ដ្រី ដែលមិនធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការរួមភេទ ដូចជាធ្លាក់ស រលាកអវៈយវៈភេទ រមាស់ជាដើម។ ដូចនេះចំពោះស្ដ្រីនៅក្រមុំ ឬនៅលីវមិនចាំបាច់មានអ្វីច្រើនទេ ដោយគ្រាន់តែ សម្អាតប្រដាប់ភេទដោយទឹកស្អាតធម្មតារៀងរាល់ពេលបន្ទោរបង់រួច ដោយមិនត្រូវលូកសម្អាតទៅដល់ខាងក្នុងទេ ព្រោះអាចបណ្ដាល ឱ្យប៉ះពាល់ដល់សន្ទះព្រហ្មចារី ឬក៏ភ្នាសស្បូន។ ម្យ៉ាងទៀតនៅក្នុងប្រដាប់បន្ដពូជរបស់នារី តែងតែបញ្ចេញសារធាតុសម្រាប់សម្អាត ផ្នែកខាងក្នុងដោយស្វ័យប្រវត្ដិ។ ស្ដ្រីដែលនៅក្រមុំ ឬនៅលីវមិនគួរប្រើប្រាស់ទឹក អនាម័យសម្រាប់លាងសម្អាតទេ លើកលែងតែមាន វេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។

2. ស្ដ្រីមានស្វាមី ឬឆ្លងកាត់ការរួមភេទ ៖ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ គ្រប់ស្ដ្រីទាំងអស់ជាស្វ័យប្រវត្ដិតែងតែ មានការហ្មត់ចត់ក្នុង ការធ្វើអនាម័យប្រដាប់ភេទ។ ដោយហេតុថាដើម្បីឱ្យ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទប្រព្រឹត្ដទៅដោយរលូន អនាម័យជាប្រការមួយមិនអាច មើលរំលងបាន។ មានគូស្វាមីភរិយាមួយចំនួន រកាំរកូសគ្នាដោយការមិនយល់ពីការថែរក្សា អនាម័យក្នុងជីវភាពជាប្ដីប្រពន្ធ។ ទំនាក់ ទំនងផ្លូវភេទរវាងប្ដី និងប្រពន្ធជារឿងដែលមិនអាចខ្វះបាន។ មុនពេលរួមភេទ គ្រប់ស្ដ្រីទាំងអស់ត្រូវតែសម្អាតអវៈយវៈភេទឱ្យបានល្អ ដើម្បីបង្ការការចម្លងរោគតាមផ្លូវភេទ ក៏ដូចជាក្លាហានក្នុងការនិយាយទៅកាន់ស្វាមី ឬក៏ដៃគូរបស់ខ្លួនពីបញ្ហានេះដែរ។ បើលោក ស្រីអ្នកនាងសម្អាតតែម្នាក់ឯង ហើយភាគីម្ខាងទៀតមិនសម្អាត ជម្ងឺផ្សេងៗនៅតែអាចមាន ឱកាសរាតត្បាតដដែល។ ក្នុងករណីដែល មានជម្ងឺ ដែលបង្កតាមការរួមភេទ ចាំបាច់ត្រូវតែព្យាបាលទាំងពីរនាក់ ទោះបីជាភាគីខាងប្រុសមិនមានជារោគសញ្ញា ឬក៏ការឈឺចាប់ អ្វីក៏ដោយ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកទាំងពីរនឹងចម្លងឱ្យគ្នាទៅវិញទៅ មកមិនមានថ្ងៃជាសះស្បើយឡើយ ថែមទាំងអាចបណ្ដាលឱ្យក្លាយ ទៅជាជម្ងឺផ្សេងៗទៀតជាច្រើន ហើយមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង ដូចជាជម្ងឺមហារីកស្បូនជាដើម។ ការព្យាបាលជម្ងឺនោះទៀតសោត សូមមេត្ដាប្រុងប្រយ័ត្ន មិត្ដនារីទាំងអស់មិនមែនសុទ្ធតែអាចឱ្យគ្រូពេទ្យបើកស្បូនពិនិត្យ បានគ្រប់ពេលនោះទេ ព្រោះអាចឆ្លងរោគតាម ឧបករណ៍សម្រាប់បើកស្បូន បើមិនមានអនាម័យគ្រប់គ្រាន់ និងជួនកាលអាចធ្វើឱ្យរលាកស្បូនទៀតផង។

ប្រការគួរប្រតិបត្ដិ ពេលព្រឹត្ដិការណ៍ពិសេស

រាងកាយស្ដ្រីតែងតែមាន ការប្រែប្រួលជាប្រចាំ ដូចជាពេលមានរដូវ ពេលមានផ្ទៃពោះ ពេលសម្រាលកូនជាដើម។
1. នៅពេលមានរដូវ ៖ ជាធម្មតាក្នុងមួយខែមាន រយៈពេលពី៣ទៅ៧ថ្ងៃ ដែលស្ដ្រីមានធ្លាក់ឈាមរដូវ ដោយគ្រាន់តែស្ដ្រី ខ្លះ មានរដូវទៀងទាត់ និងមិនទៀងទាត់តែប៉ុណ្ណោះ។ គ្រប់ស្ដ្រីទាំងអស់ត្រូវតែរក្សា អនាម័យឱ្យបានច្រើនជាង ពេលមិនមានរដូវ ព្រោះ នៅពេលនេះសរីរាង្គបន្ដពូជរបស់ស្ដ្រីខ្សោយ ជាងពេលធម្មតា ហើយងាយឆ្លងរោគផ្សេងៗ។ ការប្រើប្រាស់សំឡីអនាម័យនោះទៀត សោត ចាំបាច់តម្រូវឱ្យសុភាពនារីទាំងអស់ចេះ ជ្រើសរើសសំឡីអនាម័យដែលមាន សភាពទន់ ហើយឆាប់ជក់ទឹកបានល្អ។ គប្បីប្ដូរសំឡី អនាម័យរៀងរាល់៣ ឬ៤ម៉ោងម្ដង ព្រោះថាបើទុករយៈពេលយូរ អាចធ្វើឱ្យក្ដៅ និងបង្កជាស្នាមកន្ទួលរមាស់ទៀតផង។

2. នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ៖ កំឡុងពេលនេះ ដោយសារតែការប្រែប្រួលនៃអ័រម៉ូន ជួនកាលស្ដ្រីមានធ្លាក់នូវវត្ថុរាវពណ៌សថ្លា ចេញពីទ្វារមាសដែលទាមទារ ឱ្យស្ដ្រីសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់ យ៉ាងហោចណាស់ឱ្យបាន ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្ដែមិនត្រូវលូកលាងទៅដល់ ផ្នែកខាងក្នុងទេ។ បើមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីណាមួយ គប្បីត្រូវប្រញាប់រកគ្រូពេទ្យជំនាញ មិនអាចប្រើថ្នាំព្យាបាលដោយខ្លួនឯងបានទេ ព្រោះមានថ្នាំប្រភេទខ្លះអាចបង្ក ឱ្យមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

3. ក្រោយពេលសម្រាល ៖ ជាធម្មតាតែងតែមានធ្លាក់ឈាម ហេតុនេះគ្រប់ស្ដ្រីទាំងអស់ ត្រូវសម្អាតអវៈយវៈភេទជាមួយ នឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ និងឧស្សាហ៍ផ្លាស់ប្ដូរសម្លៀកបំពាក់ ឬសំឡីអនាម័យឱ្យបានញឹកញាប់។ សម្លៀកបំពាក់ ឬឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ផ្សេងៗ ដែលទាក់ទងនឹងអវៈយវៈភេទ ត្រូវសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ ព្រមជាមួយនឹងការសម្លាប់ មេរោគឱ្យបានល្អ មុននឹងប្រើប្រាស់។

ការពារខ្លួនឯង ប្រសើរជាងព្យាបាល

មានតែសុភាពនារីខ្លួនឯងទេ ដែលអាចជួយខ្លួនឯង បានពីបញ្ហាអនាម័យនេះ។ ប្រការមួយចំនួនដែល សុភាពនារីចាំបាច់ត្រូវ តែដឹងរួមមាន៖
• សូមជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ ពីសាច់ក្រណាត់កូតុង និងផ្លាស់ប្ដូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

• ក្រោយពេលបន្ទោរបង់ ត្រូវលាងសម្អាតប្រដាប់ភេទឱ្យបានស្អាត ដោយជូតសម្អាតចាប់ពីមុខមកក្រោយ ដើម្បីកុំឱ្យមាន ការនាំយកមេរោគពីផ្នៃកចុងនៃពោះវៀនធំ(ទ្វារលាមក)មកកាន់ប្រដាប់បន្ដពូជ។

• រៀងរាល់៦ខែ ឬ១ឆ្នាំម្ដង ទោះមិនមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ ក៏ស្ដ្រីត្រូវតែទៅត្រួតពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់ ក្រែងមាន បញ្ហាមួយចំនួនដែលមិនស្ដែងចេញជារោគសញ្ញា។

• ព្យាយាមថែទាំសម្អាតអវៈយវៈ ភេទផ្នែកខាងក្រៅកុំឱ្យមានអាការរលាក ពីព្រោះបើមានការរលាក ហើយមិនបានថែទាំ ឱ្យបានដិតដល់នោះ នាំឱ្យបាក់តេរីវាយលុករាតត្បាតទៅស្បូន ដៃស្បូនជាដើម។

• ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ក្នុងការជ្រើសរើសទឹក អនាម័យសម្រាប់សម្អាត អវៈយវៈភេទ ជាពិសេសត្រូវផ្ដោតសំខាន់ទៅលើ តុល្យភាពរវាងបាស និងអាស៊ីដ និងប្រតិកម្មផ្សេងៗ ដែលបង្កឡើងពីការប្រើប្រាស់ ទឹកអនាម័យដែលគ្មានគុណភាព។

ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ

អនាម័យអវៈយវៈភេទជារឿង ដែលមិនអាចខ្វះបាន ហើយក៏មិនមានអ្នកណា អាចធ្វើជំនួសបានដែរ។ សូមព្យាយាមជួយខ្លួន ឯងក្នុងរឿងនេះ។ ធ្វេសប្រហែសតែបន្ដិច ជួនកាលឱកាសធ្វើជាម្ដាយ ក៏សុភាពនារីមិនអាចទទួលបានដែរ៕

អត្ថបទ រក្សាសិទ្ធិដោយ www.healthcambodia.com

ចង់ដឹងព័ត៌មានសុខភាព និងសម្រស់ សូមចុច www.healthcambodia.com