. . . . . .
.
ថ្ងៃព្រហស្បត្តិ៍ ទី២ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤

.
ចំណាយថោកជាង១ដុល្លារ ដើម្បីសំអាត ក្រលៀន របស់អ្នក
August 07, 2013 (12:30:49) [ 1236 ]
 
 
ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ដែលក្រលៀនច្រោះឈាម ហើយយកចេញ នៅសារធាតុអំបិល សារធាតុពុល និងសារធាតុ ដែលមិនត្រូវការចេញពីរាងកាយយើង។ ហេតុនេះវាត្រូវការពេល ដើម្បីលាងសំអាត។ តើយើងត្រូវធ្វើរបៀបណា?

ការលាងសំអាតក្រលៀន គឺមិនពិបាកទេ ហើយចំណាយអស់តិចបំផុត ដោយគ្រាន់តែលោកអ្នក ទិញវ៉ាន់ស៊ុយ មួយបាច់​ ហើយលាងវាអោយស្អាត។ បន្ទាប់មកកាត់វាជាកង់ៗតូចៗ ហើយដាក់វាក្នុងឆ្នាំង ដាំជាមួយទឹករយៈពេល ១០ នាទី ហើយទុកវាអោយត្រជាក់ យកវាទៅច្រោះយកទឹក និងយកទឹកដែលច្រោះបាន ទៅច្រកក្នុងដបស្អាតរួចដាក់ វាក្លាហ្សេក្នុងទូរទឹកកកអោយត្រជាក់។

សូមពិសារទឹកនេះ មួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះ អ្នកនឹងកត់សំគាល់ឃើញថា ជាតិអំបិល និងជាតិពុលដែលយើង ទទួលទាន នឹងចេញពីរាងកាយយើងតាមទឹកនោម។ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា ស្រួលខ្លួនប្លែកពីធម្មតា។ វ៉ាន់ស៊ុយត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាឧិសថធម្មជាតិ ដែលជួយព្យាបាល និងលាងសំអាតក្រលៀន។
.

.

.

.

.
.
.
រូបិយប័ណ្ណ ទិញ លក់
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR) 4015 4022
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB) 31.48 31.55
ដុង វៀតណាម (1US$: VND) 22,720 22,800
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD) 7.75 7.87
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$) 7.58 7.63
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$) 2.55 2.57
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$) 1.405 1.410
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$) 1.240 1.245
ហ្វ្រង់​ ស្វីស (1CHF: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$) 0.787 0.792
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$) 0.800 0.805
មាស គីឡូ (1CHI: US$) 160.5 161.5
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖ 09 - February - 2018

.
 
ជីវិតនិងសុខភាព
បច្ចេកវិទ្យា
សិល្បៈនិងកីឡា
កំសាន្ត
ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
រក្សាសិទ្ធិដោយ អាណាចក្រ អង្គរ © ២០១១ - ២០២៤
រចនា និង បង្ហោះដោយ៖ iTDeft Web Service
 
ចំនួនអ្នកទស្សនា
ឥឡូវមាន ៖ អ្នកទស្សនា 35 នាក់
  Flag Counter
Flag Counter