|
ផ្លែប័រត្រូវបាន ចាត់ទុកជាផ្លែឈើ ដែលល្អបំផុត ក្នុងលោក!
|
|
July 25, 2013 (10:42:11)
|
[ 1367 ] |
|
| |
|
|
| |
ផ្លែប័រ (Avocado) ត្រូវបាន អ្នកស្រាវជ្រាវពីសុខភាព ចាត់ថ្នាក់ទៅក្នុងក្រុមផ្លែឈើ ដែលល្អបំផុតក្នុងលោក ដោយសារតែវាមានផ្ទុក វីតាមីន និងសារធាតុជាច្រើន ដែលល្អចំពោះសុខភាព។ អត្ថប្រយោជន៍ទំាង ១០យ៉ាង សម្រាប់ការទទួលទានផ្លែប័រ ៖
១. ជួយអោយខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ
២. ជួយអោយបេះដូងមានសុខភាពល្អ
៣. សម្បូរទៅដោយអាស៊ីដហ្វូលិច
៤. ជួយអោយភ្នែកមានសុខភាពល្អ
៥. ជួយអោយសំពាធឈាមល្អ
៦. ជួយអោយកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
៧. ប្រឆាំងនឹងការរលាក
៨. ប្រឆាំងនឹងការចាស់ជាងវ័យ
៩. ជួយអោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសុខភាពល្អ
១០. ប្រឆាំងនឹងមហារីក
|
|
|
| . |
|
|
 |
|
|
| . |
|
|
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR)
|
4015 |
4022 |
|
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB)
|
31.48 |
31.55 |
|
ដុង វៀតណាម (1US$: VND)
|
22,720 |
22,800 |
|
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD)
|
7.75 |
7.87 |
|
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$)
|
0.905 |
0.910 |
|
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$)
|
7.58 |
7.63 |
|
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$)
|
2.55 |
2.57 |
|
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$)
|
1.405 |
1.410 |
|
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$)
|
1.240 |
1.245 |
|
ហ្វ្រង់ ស្វីស (1CHF: US$)
|
0.905 |
0.910 |
|
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$)
|
0.787 |
0.792 |
|
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$)
|
0.800 |
0.805 |
|
មាស គីឡូ (1CHI: US$)
|
160.5 |
161.5 |
|
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖
09 - February - 2018
|
|
|
.gif)
