អ្នកមានផ្ទៃពោះពេលឈឺធ្មេញ គួរព្យាបាលដោយរបៀបណា
|
March 09, 2017 (14:22:05)
|
[ 7639 ] |
|
|
|
|
ភ្នំពេញ: បម្រែបម្រួលពណ៌ធ្មេញ រឺ បញ្ហាបាត់បង់ជាតិពណ៌ធ្មេញដែលធ្វើឲ្យធ្មេញយើងប្រែពីស ទៅជាខ្មៅ រឺត្នោតនោះបញ្ហានេះបណ្ដាលមកពីធ្មេញរបស់យើងពុក។
ស្ត្រីក្នុងពេលកំពុងមានផ្ទៃពោះត្រូវការទទួលទានវិតាមីននិងសារធាតុខនិជដើម្បីផ្តល់តម្រូវការឲ្យរាងកាយនឹងការលូតលាស់របស់ទារក។ឧសថនេះអាចធ្វើឲ្យធ្មេញរបស់អ្នកមានការប្រែប្រួល។ ដែលបញ្ហានេះបណ្តាលមកពីថ្នាំជាតិដែក
ធ្វើឲ្យធ្មេញរបស់អ្នកខ្មៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ច្នាំជាតិដែកពិតជាចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីឲ្យគភ៌លូតលាស់និងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងខ្លួនម្ដាយ។
បញ្ហាបណ្តាលមកពីទឹកខ្ពុលមាត់មួយចំនួនផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ដូចថ្នាំជាតិដែកដែរ។ក្នុងទឹកខ្ពុលមាត់មានផ្ទុកសមាសធាតុម្យ៉ាងហៅថាcholorhexidine បណ្ដាលឲ្យធ្មេញខ្មៅ។ដូច្នេះអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលស្លាកសញ្ញាមុនពេលទិញវា។
ថ្នាំគ្រាប់សម្លាប់បាក់តេរីក្នុងមាត់តេត្រាស៊ីឃ្លីន(tetracycline)ប្រើសម្រាប់ប្រឆាំងនិងការពារពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីក្នុងមាត់ត្រូវបានវិជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រើប៉ុន្តែសមាសធាតុរបស់ថ្នាំនឹងបំផ្លាញជាតិពណ៌របស់ធ្មេញ។ហើយវាក៏រារាំងដល់ការលូតលាស់របស់គភ៌ទៀតផង។
វិធីព្យាបាល
ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់បញ្ហាធ្មេញខ្មៅ ឬត្នោតក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គួរទៅជួបនឹងវិជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ថ្នាំប៉េរូសាយ(peroxide)ប្រើដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពណ៌មិនប៉ះពាល់ដល់ទារកទេ តែត្រូវប្រឹក្សានឹងវេជ្ជបណ្ឌិតសិនមុនពេលប្រើវា។
ចៀសវាងអាហារនិងភេសជ្ជះដែលប្រឡាក់ជាប់ធ្មេញ បញ្ឈប់ទម្លាប់ការជក់បារីនិងសម្អាតមាត់របស់អ្នករៀងរាល់ពេលញុំាអាហាររួច ដើម្បីការពារពីការខូចធ្មេញ។ការទទួលទានកាហ្វេ តែ និងផ្លែឈើខ្មៅៗក៏នាំឲ្យធ្មេញខ្មៅដែរ។ទទួលទានផ្លែឈើនិងបន្លែដូចជា ផ្លែប៉ោម ផ្លែប៉េស សារីនិងការ៉ុតព្រោះវាជួយសម្អាតធ្មេញ។ការទំពារស្ករកៅស៊ូគ្មានជាតិស្ករ ជាវិធីមួយទៀតអាំចជួយសម្អាតធ្មេញរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
|
|
|
. |
|
|
|
|
|
. |
|
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR)
|
4015 |
4022 |
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB)
|
31.48 |
31.55 |
ដុង វៀតណាម (1US$: VND)
|
22,720 |
22,800 |
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD)
|
7.75 |
7.87 |
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$)
|
0.905 |
0.910 |
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$)
|
7.58 |
7.63 |
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$)
|
2.55 |
2.57 |
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$)
|
1.405 |
1.410 |
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$)
|
1.240 |
1.245 |
ហ្វ្រង់ ស្វីស (1CHF: US$)
|
0.905 |
0.910 |
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$)
|
0.787 |
0.792 |
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$)
|
0.800 |
0.805 |
មាស គីឡូ (1CHI: US$)
|
160.5 |
161.5 |
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖
09 - February - 2018
|
|
|